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    Monthly Archive for: "novembre, 2017"
    Home » Archivi per novembre 2017
     Il sovrallenamento nello sportivo
    0
    By Fisiolotto
    In news, Uncategorized
    Posted novembre 20, 2017

    Il sovrallenamento nello sportivo

    Che cosa si intende per sovrallenamento? Per ottenere un miglioramento della performance ogni atleta incrementa progressivamente i carichi di allenamento intervallandoli a periodi di riposo. Ogni [...]

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